Samo Sedno -Zioła dla smaku,zdrowia i urody W.2022

Porady dla zbieraczy ziół i pomysłowe receptury na aromatyczne dania, napary lecznicze i kosmetyki!

Zioła dla smaku, zdrowia i urody Małgorzaty Kaczmarczyk to niezbędnik każdego, kto zbiera lub uprawia zioła albo chciałby zacząć swoją przygodę z zielarstwem. W obszernej, pięknie ilustrowanej książce czytelnik znajdzie porady dotyczące zbierania, suszenia, przechowywania i zastosowania roślin, a także ponad 150 przepisów.

Autorka proponuje m.in. przepisy na oryginalne i zdrowe napoje, zupy, desery i przekąski z wykorzystaniem aromatycznych ziół, takie jak np. makaron nagietkowy, lody o smaku bzu czy wino kasztanowe. Książka prezentuje także receptury na naturalne napary lecznicze i maści, m.in. syropy i nalewki na przeziębienie, maści na otarcia czy okłady na zmęczone oczy.

Trzecia część poświęcona jest kosmetykom. Czytelnik dowie się z niej, jak prosto i bez wysiłku przygotować domowe maseczki, szampony do włosów, peelingi do ciała czy pachnące sole do kąpieli na bazie naturalnych składników. 

Poradnik:

- przedstawia zasady zbierania, suszenia i przechowywania ziół

- prezentuje receptury na naturalne lekarstwa, m.in. nalewki i syropy na przeziębienie, antywirusowe żelki dla najmłodszych, maści na otarcia, alergie lub bolące stawy 

- uczy, jak robić własne kosmetyki do pielęgnacji całego ciała – kremy do rąk i stóp, szampony, maseczki, peelingi czy toniki

- zawiera przepisy na ciekawe dania: makaron nagietkowy, podpłomyki z jarzębiną, lody bzowe, a także przetwory (m.in. musy, konfitury i syropy) oraz smakowite dodatki: ziołowe masła, sosy i przyprawy

- zachęca, by zadbać o dobre samopoczucie i wygląd bez dużych nakładów finansowych 

O autorce: 

Małgorzata Kaczmarczyk – pasjonatka ziół, naturalnego lecznictwa i kosmetyki. Absolwentka studiów podyplomowych w zakresie uprawy i przetwarzania ziół oraz roślin alternatywnych. Autorka bloga Ziolowawyspa.pl, prowadzi warsztaty zielarskie i mydlarskie w Beskidzie Wyspowym oraz w Krakowie. Marzy, by ludzie powrócili do naturalnego sposobu dbania o zdrowie, samopoczucie i wygląd.